Flexión de Piernas Acostado

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Impulse IF9321 Prone Leg Curl – Máquina Profesional de Flexión Femoral

La Impulse IF9321 Prone Leg Curl es una máquina profesional de gimnasio diseñada para el entrenamiento de los músculos isquiotibiales, ubicados en la parte posterior de los muslos. Forma parte de la Serie IF93 de Impulse Fitness, una línea de equipos de fuerza orientada a gimnasios comerciales, centros deportivos y espacios de entrenamiento profesional.

La Impulse IF9321 permite realizar el ejercicio de flexión de piernas acostado, también conocido como Prone Leg Curl, mediante un sistema de resistencia selectorizada. El usuario puede seleccionar el peso de entrenamiento utilizando un pasador y ajustar la posición del rodillo para adaptar el equipo a sus necesidades.

Características principales de la Impulse IF9321
  • Sistema de resistencia selectorizada: permite cambiar fácilmente la carga de entrenamiento sin manipular discos.
  • Ejercicio de flexión femoral acostado: diseñado para trabajar específicamente los músculos posteriores del muslo.
  • Rodillo ajustable: permite adaptar la posición de apoyo de las piernas.
  • Apoyos acolchados: proporcionan comodidad y estabilidad durante el ejercicio.
  • Diseño ergonómico: favorece una posición adecuada del cuerpo durante el movimiento.
  • Estructura profesional: desarrollada para el uso en gimnasios y centros de entrenamiento.
  • Cubierta parcial de la torre de pesas: ofrece protección y una presentación profesional.
  • Sistema de entrenamiento individual: permite trabajar los isquiotibiales de forma específica y controlada.
Entrenamiento de isquiotibiales

La Impulse IF9321 Prone Leg Curl está diseñada principalmente para fortalecer los músculos isquiotibiales, entre ellos el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso.

Durante el ejercicio, el usuario se coloca boca abajo sobre los apoyos acolchados y flexiona las rodillas contra la resistencia seleccionada, acercando las piernas hacia la parte posterior del cuerpo.

Este movimiento permite concentrar el esfuerzo en los músculos posteriores del muslo, que participan en diferentes actividades físicas y ejercicios de fuerza.

La Impulse IF9321 es un complemento para rutinas que incluyen sentadillas, prensa de piernas, peso muerto y otros movimientos destinados al entrenamiento del tren inferior.

Comodidad y facilidad de uso

La Impulse IF9321 Prone Leg Curl incorpora una superficie de apoyo acolchada y un rodillo ajustable que permiten adaptar la posición de entrenamiento a diferentes usuarios.

Su sistema selectorizado facilita realizar cambios de resistencia entre series, permitiendo utilizar la máquina en programas de acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza y desarrollo muscular.

El diseño de la máquina permite realizar el movimiento de flexión de rodillas desde una posición estable, favoreciendo una ejecución controlada.

Beneficios de la Impulse IF9321

Incorporar la Impulse IF9321 al área de máquinas de un gimnasio ofrece diferentes ventajas:

  • Permite realizar un entrenamiento específico de los músculos isquiotibiales.
  • Complementa el trabajo de cuádriceps y glúteos en las rutinas de piernas.
  • Facilita la selección de diferentes niveles de resistencia.
  • Ofrece una posición de entrenamiento acostada con apoyos acolchados.
  • Permite ampliar la variedad de equipos disponibles en el gimnasio.
  • Es adecuada para gimnasios comerciales y centros deportivos.
Especificaciones técnicas
  • Marca: Impulse Fitness
  • Modelo: IF9321
  • Serie: IF93
  • Nombre internacional: Prone Leg Curl
  • Tipo de resistencia: Selectorizada
  • Función: Flexión femoral acostado
  • Músculos principales: Isquiotibiales, especialmente bíceps femoral
  • Dimensiones: 1510 × 1150 × 1530 mm
  • Peso neto de referencia: 101,5 kg
  • Peso bruto de referencia: 114,5 kg
  • Opciones de torre de pesas: 160, 200, 235 o 295 lb, según configuración
  • Uso recomendado: Gimnasios comerciales, centros deportivos y espacios de entrenamiento profesional
Impulse IF9321 en Costa Rica

En Impulse Fitness Costa Rica ofrecemos equipos profesionales para el equipamiento de gimnasios y centros de entrenamiento.

La Impulse IF9321 Prone Leg Curl es una excelente alternativa para complementar el área de entrenamiento de piernas con una máquina especializada en el trabajo de los isquiotibiales.

Su sistema de resistencia selectorizada, diseño ergonómico y estructura profesional permiten incorporar un ejercicio específico de flexión femoral a diferentes rutinas de entrenamiento.

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